Portare l'attenzione su se stessi e sul proprio mondo interiore permette di centrarsi e di riconoscere i talenti, gli obiettivi, e gli aspetti che generano sofferenza, e di individuare le risorse che favoriscono la costruzione dell'equilibrio personale e nelle relazioni

Psicologa Psicoterapeuta – Sessuologa a Cesena

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Attività

Psicologa Psicoterapeuta
Sessuologa
Docente e Formatrice

A chi mi rivolgo

Il mio intervento è rivolto ad adolescenti, adulti, coppie, famiglie e gruppi

Dove ricevo

Ricevo a Cesena (FC) presso il mio studio in Via Veneto, 139

Dott.ssa Grazia Giannini

Psicologa Psicoterapeuta – Sessuologa

Dott.ssa Grazia Giannini, psicologa-psicoterapeuta e sessuologa.

A seguito della Laurea in Psicologia Clinica e di Comunità, ho conseguito la Specializzazione quadriennale in Psicoterapia ad orientamento Sistemico Relazionale. Ho proseguito la formazione professionale nel trattamento del disagio psicologico legato agli eventi traumatici e, successivamente, mi sono specializzata in Sessuologia Clinica.

Docente e formatrice in corsi per la gestione dei conflitti e dello stress, e in corsi rivolti a donne a uomini per il riconoscimento e la prevenzione del maltrattamento psicologico, per la gestione delle emozioni "difficili", come la rabbia e l'insicurezza, e per migliorare l'autostima e la comunicazione nelle relazioni interpersonali.

Docente per progetti formativi in materia di competenze relazionali, team working, etica e motivazione.

Ho operato per dodici anni nell'ambito della psichiatria dell'adulto, e ho gestito uno sportello di ascolto psicologico scolastico a favore di studenti, genitori e insegnanti.

Attraverso la psicoterapia si facilita l'individuazione delle proprie risorse interne e si acquisiscono strategie per affrontare problematiche relative a: confitti di coppia e famiglia, comunicazione, ansia, emozioni complesse, controllo, maltrattamento psicologico, e per favorire il benessere psicologico, relazionale e sessuale.

Psicoterapia

Si parte da qui…

La psicoterapia offre un ambiente sicuro e privato dove esplorare le cause dei nostri comportamenti e pensieri, permettendoci di comprendere i motivi del nostro malessere. Ci aiuta a ritrovare “noi stessi”, a liberarci dalle reazioni automatiche e meccaniche, a raggiungere uno stato di benessere mentale ed emotivo.

Il primo passo

E' noto che spesso il primo passo per risolvere un problema è quello più difficile da fare. Richiedere l'aiuto di uno psicoterapeuta può essere una sfida per molte persone, ma è anche un passo importante verso il miglioramento di sé stessi.

L'aiuto psicologico non ci impone di essere qualcuno che non siamo, piuttosto ci fornisce una nuova prospettiva e ci aiuta a riconoscere aspetti di noi stessi che tendiamo ad ignorare o che ci causano conflitto.

Psicologo

Perché è così difficile andare da uno psicologo?

Andare da uno psicologo può essere una sfida per molte persone. Ci possono essere molte ragioni per cui questo può risultare difficile. In primo luogo, la psicoterapia implica affrontare i propri problemi e le proprie emozioni, il che può essere difficile da accettare. Ci possono essere preoccupazioni legate all'idea che iniziare un percorso terapeutico potrebbe essere visto come un segno di debolezza.

Per alcuni è difficile trovare il momento giusto per iniziare un percorso terapeutico, altre persone non si sentono a proprio agio con l'idea di condividere le proprie esperienze e sentimenti con uno sconosciuto. Tutte queste sono spesso le “scuse” che troviamo per non intraprendere un percorso terapeutico. Tuttavia, è importante ricordare che chiedere aiuto è un segno di forza e coraggio, e che la psicoterapia può essere molto utile per aiutare le persone a superare i loro problemi e migliorare la qualità della vita.

Terapia di coppia

Un sostegno per la coppia e per se stessi

La psicoterapia offre supporto sia all'individuo che alla coppia per superare le difficoltà del presente. Spesso le coppie che una volta si amavano, si trovano a non riconoscersi più, le risate si sono trasformate in urla, le carezze in veleno. Ma se si crede che valga ancora la pena lottare per la relazione, si può fare uno sforzo per ricucirla e analizzare le cause del cambiamento.

Con l'aiuto di uno psicoterapeuta, si può alleviare il dolore e trovare soluzioni, ripercorrendo la storia della relazione fino alla sua origine, dove due persone si univano in un vortice di emozioni ed esperienze gratificanti.

Di cosa mi occupo

Psicoterapia

individui, coppie, famiglie e gruppi

Trattamento del disagio psicologico

problematiche affettive e relazionali individuali, di coppia, della famiglia e dei gruppi

Difficoltà e disturbi della sfera sessuale

Disturbi del comportamento alimentare

Eventi traumatici e lutti

Gestione delle emozioni complesse

rabbia, aggressività

Comunicazione

nella coppia, nella famiglia e nei gruppi

Violenza psicologica

Psicologia di genere

Ansia

Depressione

Individuazione di sé

risorse, talenti, obiettivi, aumento della consapevolezza, autoefficacia, assertività, crescita personale e relazionale

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Contatti

  • Telefono: +39 347 139 0092
  • Mail: dottoressagiannini@gmail.com

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Il mio studio

Via Veneto, 139 - 47521 Cesena (FC)
347 13 90 092


  • Dott.ssa Grazia Giannini
  • Iscritto all'Ordine degli Psicologi n.6251 Sez. A
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